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En todo look veraniego que se precie no pueden faltar unas buenas gafas de sol (ni un perfume fresquito de verano). Y es que, más allá de ser nuestras mejores aliadas para proteger nuestros ojos de los peligrosos rayos del sol, son un accesorio indispensable para todo fashionista, ya que aportan un toque de personalidad a cualquier look.  A nada que estés un poco metido en el mundo de la moda, sabrás cuáles son las tendencias de ropa, pero no es tan común saber qué gafas se llevan. Por eso hoy queremos que conozcas las tendencias en gafas de sol para este verano 2021. Las mejores gafas de sol para mujer de 2021 Gafas oversize Las gafas oversize resisten año tras año como unas campeonas en el top de las tendencias de gafas de sol para mujer. Y es que cómo para no, porque al ser tan grandes sientan de fábula a todo tipo de rostros, sobre todo a los cuadrados y redondos. Eso sí, este año 2021 se reinventan para ser todavía más grandes y con una clásica silueta cuadrada.  Dan un aspecto súper chic y sofisticado al look, e incluso un aura de misterio. Perfectas para cuando quieres pasar desapercibida y que nadie te reconozca por la calle, ¡cual estrella de cine! Gafas redondas Hace años solo se atrevían con las gafas redondas personajes con mucha personalidad como John Lenon o Groucho Marx, pero hoy en día son una tendencia en alza y cada vez más y más personas se atreven a llevarlas, sobre todo las mujeres. De hecho, las gafas redondas son otra de las tendencias en gafas de sol para mujer de este año 2021.  Atrévete con ellas en cualquier color y verás como tu look adquiere un aire retro y muy cool. Aunque si tienes la cara redonda… no te las recomendamos demasiado. Gafas de sol cat eye Las gafas de sol cat eye imitan la forma del ojo de un gato, y aunque son originarias de los años 50 y 60, su uso se retomó hace unos años. Y desde entonces, estas gafas de sol de mujer alargadas… ¡figuran en las tendencias de gafas de sol año tras año!  Este 2021 son, si cabe, más alargadas y de colores más llamativos, como el blanco o el rojo, aunque las gafas cat eye negras siempre van a ser las reinas.  Y no nos extraña, porque solo con llevarlas puedes elevar un look mediocre a uno súper sofisticado. Apuesta por ellas porque son una inversión segura, tiene pinta de que no van a pasar de moda nunca.  Tendencias en gafas de sol para hombre Gafas de sol con silueta estrecha Las últimas tendencias en gafas de sol para hombre se inclinan por ser mucho más rompedoras y atrevidas. ¡Adiós convencionalismos, hola modernidad!  Este año las más novedosas son las gafas con monturas de siluetas estrechas, al más puro estilo Matrix. ¿Quién no ha querido tener el lookazo de Neo alguna vez? Gafas de sol con monturas de colores Se nota que, con el año que llevamos, hay ganas de ponerle color a la vida, ya que las monturas de colores son lo más y están por todas partes.  Aunque puedan echarte para atrás porque son más difíciles de combinar, atrévete con ellas, te aseguramos que no te vas a arrepentir. Con solo ponértelas pasarás de tener un look normalito y aburrido a uno desenfadado y muy original. Tus gafas atraparán todas las miradas, valga la redundancia. Gafas de aviador Una de las tendencias en gafas de sol para hombre que siempre perdurará (o al menos eso deseamos) son las gafas de estilo aviador. Y es que ¡sientan tan bien! Son un clásico atemporal, súper combinables y le dan un toque cool inigualable a todos y cada uno de los outfits que se te ocurran. Gafas de sol con lente degradada Las gafas de sol con lentes degradadas o fumée (las que van de un color oscuro a uno más claro conforme se acercan al margen inferior de la montura) son un must este 2021.  Aunque en años anteriores el amarillo era el rey en cuanto a los colores de las lentes, ahora se llevan cristales a todo color: verdes, rojos, naranjas, morados... Lo único que importa es que sean llamativos y claros, para que los ojos se aprecien tras la lente.  Ahora que ya sabes cuáles son las gafas molonas de este verano, no esperes ni un segundo más y escoge las que más se adapten a tu estilo. Y si eres un apasionad@ de la moda, no te pierdas artículos de nuestro blog como el de cuáles son los colores que no pueden faltar en tu armario esta primavera/verano 2021.

Seguimos con el repaso de los mejores aceites esenciales del mundo (si no has visto las propiedades del aceite de caléndula, del aceite de almendras dulces o del aceite de jojoba, no sabemos a qué estás esperando). Hoy le toca el turno al aceite de rosa mosqueta.  ¿Qué es el aceite de rosa mosqueta puro? La rosa mosqueta, es un arbusto silvestre que crece principalmente en Europa, África y América, especialmente en la región de Chile y Argentina.  El aceite de esta planta se cosecha de sus semillas y está lleno de vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que hacen maravillas en la piel. Tiene un alto contenido de ácido linoleico, tocoferol y carotenos. Un dato curioso: pese a su nombre, el aceite de rosa mosqueta, no huele a rosas. De hecho, el olor del aceite de rosa mosqueta puro es bastante fuerte, así que, si lo que quieres es un aroma con olor a rosas, te recomendamos que le eches un vistazo a perfumes como DIVAIN-582 o DIVAIN-086. ¿CUÁLES SON LAS PROPIEDADES DEL ACEITE DE ROSA MOSQUETA? La rosa mosqueta es una excelente regeneradora de la piel, ya que ayuda a eliminar manchas, cicatrices, y estrías. Además, este producto también se puede tomar en forma de té. Entre las propiedades de la rosa mosqueta destacamos las siguientes: Fortalece el sistema inmunológico. Ayuda a perder peso. Previene el envejecimiento prematuro. Mejora la salud del corazón. Los aceites esenciales vegetales ya eran utilizados por los mayas y los nativos americanos por sus propiedades curativas y el aceite de rosa mosqueta puro no es una excepción. ¡Y es que cuenta con más vitamina C que una naranja o un limón! Al ser rica en esta vitamina, la rosa mosqueta puede ayudar a reducir los daños de la luz ultravioleta causada por los radicales libres, por lo que se utiliza mucho para regenerar la piel y tratar las manchas. También asiste en la producción de colágeno, que ayuda a prevenir las arrugas y signos de la edad, así como a sanar heridas (seguro que si alguna vez has tenido una cicatriz te han recomendado que te apliques este aceite) y a evitar la piel seca. Ante semejantes propiedades, este aceite corporal también es usado en otros tratamientos como la aromaterapia, ya que reduce la presión arterial y la frecuencia respiratoria, ayudando a las personas a estar más calmadas y relajadas.  La rosa mosqueta puede usarse dos veces al día, por la mañana y por la noche. La manera más común de utilizarla es aplicarla directamente sobre la piel, así que te recomendamos que si es la primera vez que te la echas, lo hagas en una zona bastante  delimitada, para que, si eres alérgico (aunque sería raro, raro), el estropicio no sea muy grande. ¡Ah! Y asegúrate de almacenarla en un lugar fresco y oscuro para evitar que se estropee. PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE DE ROSA MOSQUETA PURO El aceite de rosa mosqueta tiene muchos beneficios, por ello te recomendamos incluirlo en tu rutina de belleza. Es muy efectivo para hidratar la piel por sus altos niveles de ácidos esenciales grasos, especialmente omega 3 y omega 6. Es excelente para personas con piel grasa, ya que es un aceite puro ideal para combatir el acné. Su alta concentración de ácido linoleico es particularmente beneficiosa para aquellos que sufren de granos y espinillas. Además, también se utiliza para tratar la hiperpigmentación o las manchas. Aunque sin duda, los siguientes usos son los más populares: ACEITE DE ROSA MOSQUETA PARA CICATRICES Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales y antioxidantes, que son parte integral del tejido y de la regeneración celular. Por este motivo esta crema es usada como un remedio que ayuda a sanar heridas, así como para disminuir cicatrices, arrugas y líneas de expresión facial. Son varios los expertos y estudios que han confirmado estos beneficios de la crema. Uno de ellos es el realizado por la Universidad de Barcelona, en el que participaron dos grupos de personas con cicatrices en la piel. Los pacientes de un grupo fueron tratados dos veces al día con aceite de rosa mosqueta. Después de 12 semanas el grupo que aplicó con un masaje suave el aceite de rosa mosqueta para cicatrices, experimentó una significativa mejora en el color e inflamación de las heridas de su piel, mucha más que el grupo que no recibió este tratamiento. ACEITE DE ROSA MOSQUETA PARA EL PELO El aceite de rosa mosqueta también resulta ideal para el cabello, sobre todo para los más secos y dañados. Y es que, gracias a sus propiedades regenerativas e hidratantes: Evita la descamación del cuero cabelludo. Repara el cabello dañado por el calor y los tintes. Previene la sequedad.  Combate el encrespamiento. Y consigue que luzca sedoso y brillante. ¡Ahí es nada! Empieza a hacerte mascarillas para el pelo con aceite de rosa mosqueta y postúlate a Pelo Pantene 2021. ACEITE DE ROSA MOSQUETA PARA EL EMBARAZO Este aceite resulta uno de los mejores aliados para las embarazadas, ya que ayuda a reducir la celulitis y prevenir las temidas estrías que suelen formarse a causa del estiramiento de la piel tan común en esta etapa. Para ello, simplemente hay que aplicar cada día unas cuantas gotas de aceite o crema de rosa mosqueta sobre la piel y masajear suavemente durante unos minutos.  Aunque claro está, no solo las embarazadas quieren reducir las estrías o prevenir la celulitis, así que está indicado para absolutamente todos aquellos que quieran hacerlo. ¡Y va genial, ya verás!

¡La fiebre del fitness ha venido para quedarse! Estar sanos y sentirnos bien con nosotros mismos son los pilares para que afrontemos la vida con más optimismo y alegría. ¿A que sí? Por eso hoy, te traemos un entrenamiento de fuerza en casa súper fácil y entretenido. ¡Así no habrá excusas para no estar en forma!  Este entrenamiento en casa sin material está diseñado para que puedas realizarlo cómodamente sin salir de casa y sin tener que utilizar nada. ¡Únicamente vas a trabajar con el peso de tu cuerpo! Además, puedes complementarlo con estos ejercicios para mejorar la flexibilidad y hacer algo de cardio (correr, pasear a buen ritmo, salir con la bici…). Verás como la transformación de tu cuerpo es aún más rápida.  Por qué debes animarte a entrenar la fuerza Muchas personas no se animan a hacer un entrenamiento de fuerza por miedo a marcar demasiado los músculos y acabar pareciendo un culturista, pero están muy equivocadas.  Entrenar la fuerza sirve para mucho más que tonificar y reafirmar la masa muscular, ya que ayuda a mejorar la cualidad física. Si tenemos unos músculos fuertes, serán más rápidos y resistentes a la hora de realizar otro tipo de entrenamientos, obteniendo así mejores resultados. Además, cuanto más fuerte sea nuestra musculatura, menos probabilidades tendremos de sufrir lesiones y nos ayudarán a mantener una buena postura. Ahora sí que sí, ¡vamos con el entrenamiento! Entrenamiento full body en casa Si quieres hacer un entrenamiento de lo más completo en el que trabajes todos los músculos de tu cuerpo, este entrenamiento full body en casa sin material es ideal para ti.  Haz estos ejercicios unas tres veces a la semana y dile hola al cuerpo de ensueño que siempre has querido (y si los combinas con estas cremas reductoras, ¡mejor!). El entrenamiento full body está dividido en estos tres bloques. Entrenar brazos y espalda en casa Aunque relaciones los ejercicios del tren superior con máquinas de gimnasio y pesas, puedes realizarlos en casa perfectamente. ¿Cómo? Mediante esta serie de ejercicios:  Bíceps curl Para entrenar los bíceps en casa el mejor ejercicio que puedes hacer es coger unas garrafas de agua o bricks de leche y utilizarlos como mancuernas. Haz el típico movimiento en curl, extendiendo los brazos hacia abajo (nunca del todo para no lesionarte en los codos) y flexiónalos hacia arriba hasta que la garrafa o botella quede a la altura de tu cara. Repite cuantas veces quieras (pero mínimo 10) y haz 4 series.  Fondos de tríceps Otro ejercicio para ejercitar los brazos en casa es el de fondos de tríceps. Y además en este no necesitas nada de material. Simplemente tendrás que colocarte de espaldas a una silla y flexionar las piernas hasta que puedas apoyar las manos en ella. Baja el tronco hasta que tus brazos formen un ángulo de 90º. Ni más ni menos. Haz 4 series de 15 repeticiones.  Cuanto más flexionadas tengas las piernas, menos esfuerzo tendrán que hacer los brazos, así que ¡estíralas bien, sin miedo! Flexiones  Para entrenar la espalda en casa, ¡haz flexiones! Seguro que sabes lo que son (a no ser que seas extraterrestre) pero te damos una serie de pautas para que las hagas bien. Alinea el cuerpo de talones a cabeza con las puntas de los pies y las manos en el suelo.  Separa las manos de manera que queden a la altura de los hombros y pegadas al tronco. Apoyado sobre las manos y la puntera de los pies, sube y baja acercando el pecho al suelo pero sin que llegue a tocarlo.  Repite este movimiento 10 veces y haz cuatro series.   Al principio es normal no poder elevarse, así que apoya las rodillas en el suelo hasta que tus músculos vayan cogiendo fuerza.  Entrenar pierna en casa Si lo que quieres es conseguir unas piernas y glúteos de escándalo, opta por hacer más ejercicios del tren inferior. Estos son los mejores que puedes hacer para entrenar pierna en casa. Sentadillas Las sentadillas son el ejercicio rey del tren inferior. Sencillas y súper efectivas, tonifican la musculatura de estas extremidades como ningún otro ejercicio lo hace.  Para hacerlas simplemente tienes que abrir las piernas a la altura de las caderas y bajar el tronco con la espalda recta, dejando que las piernas formen un ángulo de 90º (como si te sentaras en una silla imaginaria). Eso sí, ten cuidado y no permitas que las rodillas sobresalgan de la puntera de tus pies, ya que si eso ocurre, estarás haciendo mal el ejercicio y podrás lesionarte. Hay otros muchos tipos de sentadillas, como las sentadillas sumo, en la que la apertura es mucho más amplia; o las sentadillas totalmente cerradas, en las que hay que bajar con los pies juntos. Hagas las que hagas, haz 4 series de 15 repeticiones como mínimo para que empieces a ver los resultados cuanto antes. Zancadas  Las zancadas (también conocidas como lunge) es uno de los ejercicios de piernas y glúteos más completos.  Colócate de pie con la espalda recta y da una zancada hacia delante mientras bajas la otra pierna, dejando que la rodilla toque prácticamente el suelo. La que da la zancada tiene que quedar en un ángulo de 90º. Haz 4 series de 15 repeticiones con cada una.  Elevación de pierna en cuadrupedia Colócate en posición de cuadrupedia y eleva una pierna manteniendo su posición de 90º hasta que la espalda y dicha pierna queden a la misma altura. Haz también 4 series de 15 repeticiones con cada pierna.  Entrenar abdominales en casa Los ejercicios de abdominales no pueden faltar en un entrenamiento full body en casa que se precie. Además de los abdominales crunch (el típico ejercicio de abdominales de toda la vida en el que, tumbado con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, elevas el tronco); te proponemos un par más súper efectivos.  Hazlos y verás como tus abs pasan al siguiente nivel y el ansiado 6 pack (o tableta de chocolate en la jerga común) comienza a ser una realidad. Plancha Si las sentadillas son las reinas de los ejercicios de pierna, la plancha lo es en cuanto a los ejercicios de abdominales. Para hacerla, túmbate boca abajo, apóyate en los antebrazos y en las puntas de los pies y eleva el tronco hasta dejarlo en una posición alineada. Quédate en posición estática durante 30 segundos como mínimo y repite cuatro veces.  ¡Importante! Mantén los glúteos en paralelo al tronco para realizar bien el ejercicio, ya que tienden a elevarse para que el esfuerzo sea menor, pero no es lo que queremos.  ¿Pica verdad? Pero merecerá la pena para poder lucir un vientre plano.  Piernas elevadas Este ejercicio para abdominales en casa es otro de los mejores que puedes hacer. Es súper sencillo: simplemente túmbate boca arriba y eleva las piernas sin flexionar hasta formar un ángulo de 45º entre las piernas y el suelo. Ahora viene el esfuerzo: bájalas lentamente hasta que queden a unos pocos centímetros del suelo (no llegues a tocarlo) y vuelve a subirlas. Repite esto 15 veces y haz cuatro series.  ¡Y c’est fini! Ya has terminado tu entrenamiento de fuerza en casa. ¡Sé constante y lograrás resultados increíbles! No olvides que para conseguir estar en forma no basta con machacarse haciendo ejercicio, sino que has de complementarlo con una dieta sana (rica en comida realfood como las frutas con proteínas, carnes, pescados…) y beber mucha mucha agua (si no eres muy fan del agua mira estos 8 beneficios de beber agua a diario y verás como cambias de idea).

Cuando el aroma de un pastel recién horneado te recuerda a las fiestas de cumpleaños de tu niñez, el olor de una sopa casera te recuerda a tu abuela, o un determinado perfume te transporta a un momento determinado, ¡no es por casualidad! Es por tu memoria olfativa. La memoria olfativa es completamente personal, única e intransferible y hace que puedas revivir momentos en tan solo unos segundos. Vamos a hablarte un poquito más sobre esta maravilla. Cómo funciona la memoria olfativa Aunque en nuestro día a día no lo tengamos muy en cuenta y primamos otros sentidos como la vista o el oído, nuestra vida no sería la misma sin el poderoso sentido del olfato. Y es que está directamente vinculado a la memoria, por lo que tiene una gran conexión con las emociones y con nuestro estado de ánimo.  Seguro que te estás preguntando cómo se conectan el olfato y la memoria. Pues mediante un proceso cerebral tan complejo como interesante.  En las fosas nasales se encuentran los receptores del olfato, conocidos como epitelios olfatorios, que se encargan de captar los estímulos olfativos y enviar una señal al bulbo olfatorio; encargado a su vez de procesar estos estímulos y conectarlos con distintas partes del cerebro, sobre todo con el sistema límbico.  El sistema límbico El sistema límbico es una parte del cerebro que procesa la información emocional y ayuda a consolidar los recuerdos ya que cuenta con estructuras específicamente dedicadas a ello. Entre ellas destacamos: La amígdala, ya que es el órgano responsable de asociar el aroma con las emociones. Y el hipocampo, que relaciona los aromas con los recuerdos. Este magnífico combo crea las conexiones pertinentes para que la memoria olfativa funcione, y así, cuando percibimos un olor determinado, nos trasladamos al lugar o momento en el que lo olimos por primera vez. Como ves, el ser humano es una máquina extraordinaria, ya que aunque no tenemos un olfato tan desarrollado como el de muchos animales, sí que tenemos la capacidad de relacionar esos estímulos olfativos a nuestra memoria, evocando así recuerdos vívidos. El olfato y la memoria La memoria olfativa determina la percepción que tenemos sobre las personas y los lugares, ya que los efectos emocionales que nos transmiten los olores son los que determinan nuestra reacción. Las personas comenzamos a incorporar recuerdos a la memoria olfativa muy muy temprano, ¡tanto que comenzamos a hacerlo cuando estamos en el vientre de nuestra madre! Esto hace que los bebés reconozcan el olor de su madre desde el primer momento. Con el transcurso de los años, perfeccionamos nuestra memoria olfativa, y esta acaba adquiriendo tanto poder que puede ser responsable de cambiar por completo nuestro estado de ánimo. En los últimos años el gran poder del olfato ha quedado más que demostrado, por lo que han surgido técnicas como la aromaterapia que se adentran en este apasionante mundo. Pero la memoria olfativa no sirve únicamente para evocar recuerdos agradables, sino que es tremendamente útil para alarmarnos ante un olor que desentraña una situación peligrosa, como el olor a quemado o el de putrefacción.  El quid de la cuestión es que la memoria olfativa pertenece plenamente al ámbito del subconsciente por lo que sentimos comunicarte que, por más que nos esforcemos, no podemos eliminar la vinculación de determinados olores a momentos o personas. Un fastidio, porque ya sabemos que a más de uno le gustaría no tener que evocar a su ex cada vez que huele su perfume… Los perfumes y la memoria olfativa Hablando de perfumes, estos tienen un gran poder de evocación, puesto que son olores tremendamente llamativos para nuestro olfato y acaban siendo los que más identificamos y relacionamos. Por ese motivo cuando una persona es asidua a aplicarse un determinado perfume, es identificado por los que le rodean por dicho aroma. Así, aunque ese perfume lo utilice otra persona distinta, para nuestra memoria olfativa, esa fragancia concreta le pertenece y nos llevará a recordarla como su aroma propio. Como ves, gracias a la memoria olfativa, los perfumes se convierten en nuestra seña de identidad, en lo que nos caracteriza, así que no deberíamos escoger uno a la ligera.  ¿Cómo? ¿Qué todavía no tienes un perfume que te identifica? ¡Pues no esperes más y echa un vistazo a las más de 550 fragancias que componen nuestro catálogo! Te gusten más los perfumes frutales, los perfumes con notas de canela o los que huelen a cereza; seguro que en DIVAIN tenemos uno que te enamore y que quieras convertir en tu sello de identidad.

La felicidad… nos pasamos la vida buscándola y muchas veces la tenemos delante de nuestros ojos, en las pequeñas cosas (y personas) que nos rodean. Pero claro, el ajetreo, estrés y preocupaciones del día a día nublan nuestras mentes y no nos dejan apreciarlas. En DIVAIN, queremos presentarte una serie de pequeñas acciones que puedes incorporar en tu rutina diaria que te harán ver la vida de otra manera. Aplícalas y verás como será complicado que pierdas la sonrisa. Y si además de realizar estas acciones, te aplicas uno de estos 10 perfumes que atraen la energía positiva, la felicidad y positividad estarán aún más presentes en tu vida. Las 4 hormonas de la felicidad Pero antes de ver qué puedes hacer para ser más feliz en tu día a día, vamos a ver cuáles son las hormonas de la felicidad.  Endorfinas Consideradas la morfina natural que segrega el cuerpo, las endorfinas se producen en respuesta al estrés o al malestar, aunque también se generan cuando se realizan actividades que tienen recompensas (como comer o hacer ejercicio) o cuando interactuamos con los que nos rodean. Bloquean los malos pensamientos y te sumen en un estado placentero. Serotonina La serotonina es una hormona y un neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo, el sueño, el apetito o la capacidad de aprendizaje.  Oxitocina Aunque es popularmente conocida como la “hormona del amor”, la oxitocina es mucho más, ya que promueve la empatía, la confianza y la vinculación con las relaciones personales. Aumentan con las muestras de afecto de las personas que queremos. Dopamina Esta hormona y neurotransmisor se encarga de proporcionar bienestar al cerebro, por lo que es conocida como “la hormona del bienestar”. Se relaciona con las sensaciones placenteras así como con el aprendizaje o el sentirse activo. Como explica la investigadora y profesora emérita de la Universidad Estatal de California, Loretta G. Breuning, este “cuarteto de la felicidad” no surge todo el tiempo. El cerebro no puede forzar la aparición de estas hormonas de manera voluntaria, sino que hay que activarlas mediante la realización de una serie de acciones.  Y ahora viene la gran pregunta… ¿cómo activar las hormonas de la felicidad? Con estas pequeñas acciones que te mostramos a continuación.  Qué hacer para ser feliz  Reír  Algo tan simple como la risa, supone un antes y un después en nuestro estado emocional. Es el timbre que anuncia a una persona feliz. Y es que la risa previene el estrés y es la mejor manera de combatir las emociones negativas, porque cuando reímos se desencadena la producción masiva de endorfinas y se reducen los niveles de cortisol (también conocido como la hormona del estrés). Madrugar A quien madruga Dios (y la hormona de la felicidad) le ayuda. Sabemos que vaguear en la cama un domingo puede parecer una de las mejores cosas de la vida, pero el estar activos nos hace sentir mucho mejor. Con esto no queremos decir que te tengas que levantar a horas intempestivas sin haber descansado bien. Según un estudio de la Universidad de Toronto, las personas madrugadoras tienden a ser más positivas y a estar más satisfechas que las personas trasnochadoras, que muestran mayores índices de depresión y pesimismo.  Afirman que esto está relacionado con los ritmos circadianos, ya que si te acuestas más pronto y te levantas antes, tu cuerpo está en sintonía con las revoluciones de la madre Tierra.  Pasar tiempo al aire libre (si es en la naturaleza, mejor) Estar en contacto con la naturaleza o en un entorno tranquilo al aire libre, reduce los niveles de estrés. ¿Quién no se ha sentido totalmente renovado al dar un paseo por un bosque o una playa desierta? Respirar un poco de aire puro es uno de los mayores placeres que nos puede dar la vida. Hacer deporte No hace falta que te hagas deportista de élite, pero los expertos afirman que realizar por lo menos 30 minutos de actividad física al día previene el malestar y la depresión y hace que nos sintamos mucho mejor con nosotros mismos. Esto es debido a que, al hacer deporte, los niveles de dopamina y serotonina aumentan. Desconectar del mundo Está demostrado que apagar el móvil unos minutos al día nos hace sentir mucho más relajados ya que los niveles de cortisol (la hormona del estrés) disminuyen. Prueba a apagarlo y a alejarte de Internet por lo menos 15 minutos al día. Verás cómo durante ese tiempo eres mucho más feliz. Relacionarse y ser amable Las relaciones interpersonales favorecen la activación de 3 de las 4 hormonas de la felicidad (oxitocina, dopamina y serotonina). El ser humano es un ser social, por lo que sentirse querido y parte del mundo es esencial para un buen desarrollo y para alcanzar la felicidad.  Por otra parte, la amabilidad contribuye a mejorar la autoestima y el estado de ánimo. ¿Acaso no te sientes feliz cuando ayudas a alguien y te sonríe y da las gracias?  Así que ya sabes, si quieres ser un poquito más feliz incorpora estas pequeñas acciones en tu día a día. Verás como supondrán un gran cambio en tu actitud, y por ende, en tu vida.  10 cosas que debes dejar de hacer para ser feliz Pero claro, no basta con hacer cosas que nos hagan sentir mejor, sino que hay que evitar a toda costa las que nos producen malas vibraciones. Te dejamos un decálogo rápido de las 10 cosas que NO debes hacer bajo ningún concepto si quieres ser más feliz y sentirte mejor: Tener que tenerlo todo bajo control (si lo haces el estrés se apoderará de ti). Autoexigencia extrema. La autocrítica está bien, pero sin pasarse ni machacarse. Tener la mente cerrada. Si la mantienes así, te estás perdiendo grandes cosas de la vida y la oportunidad de ser más feliz. Quejarse en exceso. Si lo haces entras en un bucle de infelicidad del que no podrás salir y además te será más difícil ver soluciones factibles a tus problemas. Aparentar ser quien no eres por gustar a los demás. Ese sobre esfuerzo desgasta y provoca infelicidad ya que es todo lo contrario a la autoaceptación. Además, no se puede mantener en el tiempo (se pilla antes a un mentiroso que a un cojo). Anclarse en el pasado. El pasado, pasado está, tienes que abrazar el futuro y no aferrarte jamás a lo que pudo ser y no fue.  Vivir tu vida según las expectativas de los demás. Criticar a todo y todos los que te rodean. Cargar con responsabilidades de los demás. Resistirse a los cambios.

¿Por qué algunos perfumes tienen precios desorbitados, mientras que otros muy similares son súper asequibles? Vamos a descubrirlo. Ingredientes únicos y exclusivos El mundo de la perfumería no escapa al “todo está inventado”. Por ello, los maestros perfumistas se esmeran por crear fragancias lo más novedosas y especiales posibles.  ¿Y cuál es la única manera de conseguirlo? Creando una combinación de ingredientes única, por lo que muchas veces han de recurrir a materias primas que, o bien son híper exclusivas, o que son una extrañeza en sí mismas. Y estos ingredientes, no son baratos que digamos...por lo que el precio final del aroma se eleva. Algunos de los ingredientes exclusivos de los perfumes caros provienen de lugares remotos o su extracción es sumamente complicada, como en los siguientes casos: Ámbar gris: Una secreción producida por algunas especies de cachalotes, cuyo precio por kilo es de 5.000 euros. Pero claro, proporciona un aroma único y además aumenta la fijación de la fragancia. Orris: El olor de la raíz del iris recuerda mucho al de las violetas, pero es mucho más especial. Su elevado precio de 3.000 euros por kilo se debe a que la extracción de esta esencia puede llevar de 3 a 5 años. Oud: Esta madera de origen asiático (también conocida como madera de agar) es un auténtico objeto de deseo para los perfumistas, ya que dota a la fragancia de cuerpo e intensidad. Huele a una mezcla entre madera y avellana, y es muy popular en los perfumes caros de hombre y en los perfumes orientales. Su precio también es de unos 3.000 euros por kilo. Pero realmente, hoy en día casi todos los perfumes de marca (salvo algunos perfumes nicho) se realizan a través de fórmulas químicas que imitan a las esencias naturales, por lo que las materias primas no son el motivo principal que hace que el precio de una fragancia sea tan elevado. De hecho, según el popular diario británico Daily Mail, por lo general, el precio de la fragancia en sí no supera el 3% del total. Ese 97% restante es debido a los dos factores que desarrollamos a continuación (además del margen de beneficio, claro). Diseño y packaging Como es bien sabido por todos, los perfumes más caros provienen de las marcas de moda más exclusivas del mundo en las que el diseño y el cuidado por el detalle, son sus máximas. Así que, no pueden embotellar sus fragancias en frascos sencillos y de materiales normales, no.  Buscan que el frasco sea una auténtica pieza de coleccionista para que el perfume se convierta en un objeto de deseo no solo por su aroma. Para ello, contratan a algunos de los mejores diseñadores de producto, cuyos honorarios, se reflejan en el precio final del perfume. Luego está el caso (no tan aislado) de algunas botellas que contienen oro, zafiros, rubíes o incluso diamantes.  Campañas publicitarias Aunque sin duda, las campañas publicitarias son las que elevan de manera determinante el precio de un perfume. Algunos de los mejores anuncios de perfumes cuentan con estrellas de la talla de Rihanna, Johnny Deep o Kate Moss, y su contratación no es precisamente barata.  Dónde encontrar los mejores perfumes baratos online Si eres de los que no se fijan tanto en el exterior y prefieren un buen interior, los perfumes de equivalencia son tu solución.  En DIVAIN, primamos la calidad de la fragancia por encima de todo, prescindiendo de costosas campañas publicitarias y de packagings de lujo. Nos decantamos por frascos de diseños más sencillos, pero, eso sí, muy estéticos y cuidando al máximo cada detalle; para hacerlos especiales aunque no lleven oro, diamantes o estén ideados por un diseñador de renombre. Los nuestros están hechos de cristal con tapón de madera. Así, conseguimos bajar los precios pero manteniendo una calidad excepcional.   

Si no te exfolias la piel, ¿a qué estás esperando? La exfoliación es uno de los mejores cuidados que puedes incorporar en tu rutina de belleza diaria, sobre todo a la del rostro, porque está más expuesto. Y es que se encarga de limpiar los poros, eliminar las células muertas, unificar el tono y reducir las líneas de expresión. Vamos, una auténtica maravilla que cambiará por completo el aspecto de tu piel si lo haces asiduamente. Más aún si la realizas con exfoliantes faciales naturales como los que te presentamos a continuación. Los mejores exfoliantes faciales caseros  Existen mil y un tipos de exfoliantes, por lo que has de encontrar aquel que se adapte mejor a tu piel. Para ello, tienes que analizarla. ¿Es grasa? ¿O más bien seca y ultra sensible? ¿Tiene tendencia al acné o a los puntos negros?  Una vez tengas respuesta a estas preguntas, sabrás cuál de estos exfoliantes faciales naturales es más adecuado para ti. Y no te preocupes, para hacerlos no necesitarás sangre de unicornio o pétalos de rosa de Katmandú, todos ellos están hechos a base de ingredientes naturales que puedes encontrar en cualquier supermercado. Exfoliante facial casero con café El café no es solo el mejor amigo de nuestros cerebros cada mañana, también es un estupendo aliado para tu piel. Y es que elimina las células muertas y activa la circulación sanguínea como ningún otro. Puedes hacer tu exfoliante con café de muchas maneras, aunque lo más habitual es mezclar seis cucharadas de leche, seis de cacao en polvo y cuatro de café molido. Si no tienes cacao en polvo también puedes utilizar miel y azúcar, pero en esta ocasión con una cucharada de cada uno de estos ingredientes será suficiente. Este exfoliante es apto para todo tipo de pieles, ya que, la tengas como la tengas, las células muertas siempre aparecerán.  Exfoliante facial natural de azúcar y aceite El azúcar es uno de los componentes estrella de todos los exfoliantes naturales ya que su textura es ideal para eliminar las impurezas y realizar una limpieza profunda del rostro. Aunque puedes mezclarlo con muchos ingredientes, te proponemos que lo hagas con aceite de oliva, porque este es un excelente hidratante.  Para hacerlo, basta con mezclar 1 taza de azúcar granulado (no importa si es moreno o blanco) y ⅓ de taza de aceite de oliva virgen extra. Una vez hecha la mezcla, basta con aplicarla sobre el rostro y dejar actuar durante unos 10-15 minutos. Eso sí, si tienes la piel muy sensible, es mejor que optes por el de avena que te presentamos a continuación, ya que el azúcar puede resultar abrasivo para las pieles más delicadas. Exfoliante natural de avena y miel La avena tiene una textura mucho más suave que el azúcar pero también es un excelente exfoliante. Elimina las células muertas y unifica el tono y da luminosidad a la piel en un abrir y cerrar de ojos.  Te proponemos que mezcles un par de cucharadas de avena con una de miel y dejes que actúe sobre tu rostro durante tres minutos. Luego acláralo con abundante agua fría. Como ves, es uno de los dos exfoliantes faciales naturales más sencillos y rápidos de hacer, por lo que no hay excusas para no incorporarlo en tu rutina facial diaria. Exfoliante facial con arroz Seguro que nunca habías visto al arroz más que como un ingrediente culinario. Pero nada más lejos de la realidad, ya que es rico en vitamina B, vitamina E y magnesio, y sus propiedades suavizan la piel, calman las inflamaciones y previenen los signos de la edad. Además de eliminar las impurezas, claro.  Para hacer tu exfoliante de arroz solo necesitarás triturar media taza de arroz crudo y mezclarlo con tres cucharadas de agua y unas gotas de aceite de coco. ¡Y voilá! Tendrás tu exfoliante listo para usar.  Y si quieres un plus, cuece un poco de arroz y reserva el agua de la cocción, ya que el agua de arroz tiene unas increíbles propiedades calmantes que alivian las lesiones de la piel e incluso reducen las manchas. Utilízalo cada noche como tónico facial y verás cómo tu rostro estará, además de más fresco, mucho más luminoso y rejuvenecido. Exfoliante facial natural con clara de huevo La clara de huevo es uno de los must del mundo de la belleza. Tiene un alto contenido en proteínas y vitaminas del grupo B que ayudan a cuidar, regenerar y embellecer la piel.  Este exfoliante que os presentamos a continuación es ideal para todo tipo de pieles y ayudará a atenuar los signos de envejecimiento y a darle una nueva vida y luminosidad a la piel. Para hacerlo solo necesitarás una clara de huevo, una cucharada de harina (mejor si es de trigo) y cinco cucharadas de miel. Mezcla bien los ingredientes y reparte la pasta resultante por todo tu rostro, haciendo hincapié en aquellas zonas en las que tengas más arrugas. Déjalo actuar durante 10 minutos y acláralo con abundante agua tibia.  Si tienes la piel un poco seca y necesitas un plus de hidratación, cambia la harina por aceite de oliva.   Para que estos exfoliantes naturales para hacer en casa sean realmente efectivos, aplícalos un par de veces por semana (una vez cada dos semanas si tienes la piel muy sensible) después de la ducha, ya que así aprovecharás el efecto dilatador del vapor sobre tus poros. Escojas el que escojas, notarás un antes y un después en tu piel. ¡Garantizado!

¡La mejor época para utilizar perfumes frutales ha llegado! Aunque, no nos engañemos, estos aromas son tan chispeantes, dulces y refrescantes que deberíamos utilizarlos durante todo el año. Así mantendríamos el buen humor y las energías a tope, como si viviéramos en un verano constante.  Si quieres rodearte de un aura de alegría que no te abandone nunca, echa un vistazo a los siguientes 10 mejores perfumes frutales que te recomendamos. ¡Tienes que probarlos aunque sea una vez en la vida! PERFUMES DE MUJER FLORALES Y FRUTALES Si hay una combinación ganadora, esa es la que tienen los perfumes con aroma floral frutal. Fragancias en su mayoría femeninas, ya que son dulces, embriagadoras y románticas. Apostamos que no puedes resistirte a ellas. DIVAIN-080 Pocos perfumes son tan chispeantes como Insolence. Y es que claro, es el aroma floral frutal dedicado a todas aquellas mujeres atrevidas que buscan ser diferentes y destacar entre la masa.  Su mezcla de ingredientes también es nada convencional: bayas rojas, limón, frambuesa, rosa y haba tonka (entre otros). ¡Todo un cóctel de sensaciones! Si eres de las mujeres que no siguen las tendencias, sino que las crean, tienes que probarlo, porque te vendrá como anillo al dedo. DIVAIN-052 Uno de los perfumes florales frutales más vendidos y populares es este. Introdujo la manzana verde como ingrediente principal en sus notas de corazón, algo nunca antes visto en el mundo de la perfumería. DIVAIN-620 Otro buen perfume floral frutal de mujer que es sin duda alguna, este. Fresco y vibrante, un aroma ideal para aquellos momentos en los que necesitas un chute de optimismo y librarte de las malas vibraciones. PERFUMES CHIPRE FRUTAL DIVAIN-136 Si “sí” es una de tus palabras favoritas del diccionario, también lo será esta fragancia.  La fresia, la rosa de mayo, la vainilla o el pachulí le confieren un toque dulce pero fresco y revitalizador, perfecto para afrontar el día a día con decisión y firmeza.  DIVAIN-066 Dentro de los aromas frutales, Rush de Gucci es el más magnético de todos. Un perfume frutal de larga duración y súper intenso, solo apto para las más atrevidas. Es de extremos, ya que existen dos tipos de mujeres: las que lo odian y las que lo aman con locura. Ponemos la mano en el fuego a que perteneces a este último grupo, así que pruébalo y deja que te embriague. DIVAIN-621 ¿Sabes qué aroma tendría un campo de perales rodeado de fresias? El de esta dulce y delicada fragancia de de la exitosa marca. Un perfume romántico, puro, transparente y sin excesos. Pruébalo y verás como lo primero que haces cada mañana es echártelo.  DIVAIN-580 ¿Eres apasionada, fuerte y moderna? ¿Y ante todo súper femenina? Si tu respuesta es un sí en mayúsculas, tienes que probarlo.  Una combinación de ingredientes única que aúna la dulzura de las frutas con la frescura de las notas chipre como la de la pimienta rosa, la bergamota o el limón. Vamos, un lujazo de fragancia con la que jamás pasarás inadvertida. Además, cuenta con su versión masculina, DIVAIN-228 uno de nuestros best seller por excelencia.  PERFUMES FRUTALES DULCES Los aromas dulces (ojo, dulces que no empalagosos) son súper placenteros y embriagadores. Y si los juntamos con la frescura de las frutas… dan lugar a fragancias únicas  e increíblemente femeninas, de esas que te ponen automáticamente una sonrisa en la cara. Algunas de nuestras favoritas son: DIVAIN-538 La oda al desenfado y a la juventud. Viva la Juicy enamora a las mujeres jóvenes (y a las que no lo son tanto) gracias a las bayas silvestres, el praliné, el jazmín y la vainilla que contiene. DIVAIN-575  Las fragancias frutales no tienen por qué no ser sensuales y sofisticadas. Prueba de ello es Bonbon, dulce como pocas.  El toque dulce y frutal lo ponen sus notas de melocotón, caramelo, mandarina o naranja; mientras que sus notas de fondo compuestas a base la madera de gaiac, sándalo y ámbar le aportan distinción y cuerpo. Un golpe maestro que convierte a lo que podía ser una fragancia dulce y desenfadada, en una refinada y compleja. DIVAIN-074 Aunque si hay un perfume frutal dulce que ha triunfado por encima del resto, ese es. Y es que contiene lo mejor de las flores y las frutas (entre las que destacan la cerezas) y las notas dulces (proporcionadas por el almizcle blanco, la vainilla y el praliné). Prepárate para que todas tus amigas no paren de preguntarte: “Qué perfume llevas?”.   ¿Cuál de todos estos perfumes frutales te gusta más? Si no sabes por cuál decidirte o quieres descubrir tooooodos nuestros aromas frutales, ya sabes, ¡utiliza nuestros filtros y estrena perfume esta primavera!