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La manzanilla es una de las plantas medicinales más consumidas en todo el mundo desde hace siglos, debido a la gran cantidad de beneficios que aporta a la salud. De hecho, en algunas culturas y...

Debido a sus múltiples beneficios para la salud, el aceite de onagra es muy usado como remedio natural para tratar diversos problemas de la piel y del pelo, aliviar dolores, reducir los síntomas de determinadas...

El amaranto está considerado como uno de los alimentos de origen vegetal más sanos para el ser humano. Si no lo conocías, presta atención porque en este post te contamos todo sobre estas semillas tan...

La canela, además de tener un aroma y un sabor dulce y amaderado irresistible, también destaca por sus numerosas propiedades medicinales y beneficios para la salud. De hecho, en la antigüedad, la canela llegó a...

Desde la antigüedad el hinojo se ha estado utilizando como remedio natural para tratar numerosos problemas de salud gracias a sus múltiples beneficios. Si aún no conoces esta planta silvestre y todo lo que te...

La manteca de cacao se ha convertido en los últimos años en un ingrediente estrella para el mundo de la cosmética. Este aceite natural extraído de los granos de cacao no solo ofrece beneficios para...

Las dietas.... tan temidas como odiadas. Pero en muchas ocasiones, son lo mejor que podemos hacer para darnos un pequeño empujón y alcanzar un estilo de vida más saludable. Y más en verano, cuando además...

El verano es sinónimo de calor sofocante, sol abrasador en la piel, sombras más cotizadas que el bolso 2.55 de Chanel… Pero a la mayoría de los mortales, ¡nos encanta! Es una de las épocas...

¿Has oído hablar del ayuno intermitente? Este modelo nutricional está cada vez más y más de moda (aunque se realiza desde hace milenios), ya que, si se hace correctamente se obtienen increíbles resultados tanto por...